Сила Парадигмы, часть 2
Продолжение записи Сила Парадигмы:
Как изменить свою парадигму?
Как можно изменить свою парадигму? Чтобы избавиться от старого ограничивающего программирования, нужно постоянно и последовательно укоренять в своем уме новые идеи. Новые идеи порождают новые позитивные парадигмы.
Ключ к созданию парадигм — последовательность. Если возвращаться к новой мысли от случая к случаю, особого толку не будет. Медитировать на новую парадигму один-два раза в день неэффективно, если все остальное время ваши мысли полны страхов или сомнений.
Вашу парадигму и вашу судьбу создают мысли, вошедшие в привычку, мысли, всплывающие в голове постоянно, — а не те, что появляются и сразу уходят. Мысли, которые вы прокручиваете в своем подсознании постоянно и последовательно, превращаются в жизненные убеждения. Для этого можно использовать также аффирмации и медитации, но прежде всего для укоренения новой парадигмы необходима дисциплина, настойчивость и решимость. Вот почему одним из ваших драгоценнейших даров является сила воли, свойственная сознанию. Если поймаете себя на негативном мышлении, остановитесь и скажите всем этим мыслям «нет». Прервите мысль и замените ее позитивной. Либо мысленно, либо вслух скажите «отменить» и повторите свою новую мысль.
Смена парадигмы означает создание нового образа жизни и прокладывание для себя нового пути. Однако сила, которую мы при этом обретаем, и получаемые нами результаты стоят затраченных усилий.
Напомню, что вам нужно с самого начала путешествия:
1. Решительное намерение отвлечь свои мысли от старой, негативной, ограничивающей «дороги» и при любых обстоятельствах твердо держаться новых позитивных мыслей.
2. Сделать свою новую парадигму как можно более ясной, сильной, глубокой и позитивной.
3. «Ходить по новой тропе» как можно чаще.
4. Укреплять свою «новую тропу» силой эмоций, веры, убеждения и решимости.
Стакан чистой воды
Создание новой парадигмы — это не промывание мозгов. Вы просто уделяете своим новым позитивным мыслям больше внимания, чем старым, ограничивающим мыслям.
Представьте себе, что ваш разум — это стакан тыквенного сока. Тыквенный сок — это старое программирование, а ваша задача — получить стакан кристально чистой воды, или новое программирование.
Возможно, вы думаете, что наилучший способ получить стакан чистой воды — это вылить сок, помыть стакан и наполнить его свежей чистой водой. Неверно. Даже если бы было возможно так быстро и легко освободить разум от всех старых парадигм, это было бы огромным шоком для всех наших систем. Кроме того, путь наименьшего сопротивления состоял бы в том, чтобы наполнить разум тем же содержимым, что и прежде. Гораздо лучше и эффективнее делать все постепенно.
Представьте себе, что вы просто подливаете в стакан чистую воду. Вода начинает разбавлять сок еще до того, как вы увидите физические свидетельства этого процесса. Жидкость уже переливается через край, а вы все подливаете и подливаете воду. Что происходит? Вначале у нас есть много тыквенного сока и чуть-чуть чистой воды. И это нормально. Результаты еще не видны, но мы уже верим, что перемены происходят. По мере того как мы подливаем воду, цвет жидкости становится все светлее. В конце концов обнаруживается, что в стакане уже нет ничего, кроме чистой прозрачной воды.
Точно так же для создания новой парадигмы нет нужды уничтожать старые мысли. Необходимо всего лишь непрестанно подливать в подсознание новые мысли. Мы просто отнимаем внимание от старых и вкладываем энергию в новые. Постепенно старая парадигма истончается и исчезает. А новая становится больше и сильнее. В конце концов только она и остается — как чистая прозрачная вода в стакане.
В какой-то момент вы даже начинаете удивляться, как вы когда-то могли поступать так, как поступали? Теперь это кажется вам просто бессмысленным. У вас развился новый образ мышления, и вы видите, что руководствоваться им при взаимодействии с миром проще и естественнее.
Создание новой парадигмы требует некоторой практики, но с опытом это становится все проще. И результаты того стоят.
Истинные хозяева жизни пристально отслеживают те сферы, где старые мысли их ограничивают, и всегда готовы выполнить работу, необходимую, чтобы заменить старые мысли новыми. Они готовы дисциплинировать свое мышление и подпитывать новую успешную парадигму до тех пор, пока она не станет сильнее, чем старая.
Невозможно привлечь к себе полноценный успех, придерживаясь старых, ограничивающих мыслей. И невозможно не привлечь полноценный успех, когда ваша голова полна новых мыслей, не имеющих прежних ограничений. Это закон. После того как новая парадигма прочно укоренится внутри, она начнет генерировать магнетическую силу, привлекающую в вашу жизнь все, что с ней гармонирует.
Как далеко вы готовы пойти?
Что хорошего вы можете сделать для себя в вашем нынешнем положении? Каких высот способны достичь при помощи текущей парадигмы? Каких успехов добиться? Для разума нет ничего невозможного. Это понимали все успешные люди во все века. Уолт Дисней говорил: «О чем можно мечтать, того возможно и достичь».
Все, что вы можете вообразить, вы можете и получить. Если вы способны представить себя миллиардером, живущим в роскошном доме и разъезжающим в «роллс-ройсе», или если вы способны представить себе идеальные взаимоотношения — все что угодно, то можете и получить все это.
Если у вас есть желание, то уже одно только то, что оно у вас есть, означает, что у вас есть все необходимое для его исполнения. Все физические формы некогда были мыслью. Ваша одежда, ваша машина, ваш дом, эта книга — всё вначале было мыслью в чьей-то голове.
Выбрать себе новую парадигму
Как разработать для себя новую парадигму? Как выбрать новые мысли, которые заменят старые, ограничивающие? Вот несколько подсказок по созданию новой парадигмы:
1. Пусть ваша парадигма будет как можно более реальной, четкой и исчерпывающей. Поэтому просто подробно запишите, чего вы хотите.
Как выглядел бы ваш обычный день, если бы вы жили с этими новыми отношениями, верованиями и мыслями?
Начните писать со слов: «Я так рад и благодарен за то, что...» Далее подробно и точно опишите верования, отношения, мнения, модели, ценности и ожидания, которые вы хотите иметь.
2. Не ограничивайте свою мысль. Представьте себе, что вы стали в точности таким, каким хотели бы быть. Ваши отношения к себе, к людям и к миру стали оптимальными. Не нужно ограничивать себя собственными представлениями о своих реальных возможностях. Сделайте заявку на то, чего вы действительно хотите!
3. Используйте только настоящее время. Вы не должны думать в терминах «когда-нибудь» или писать «я стану». Пишите и ощущайте так, как будто это происходит сейчас, — даже если результаты еще не проявились. Например, можно написать так: «Мне нравится делать деньги и управлять успешным бизнесом, поскольку это позволяет мне быть щедрым по отношению к окружающим». Дайте своему подсознанию знак, что эта реальность уже проявилась в вашей жизни.
Помните, что подсознание принимает все, что ему дают, не подвергая информацию редактированию, цензуре или критической оценке. Если вы пишете в будущем времени, подсознание получает сигнал о том, что у вас нет желаемого и вы еще не такой человек, каким хотите быть. Когда вы говорите «я буду таким-то», подсознание знает, что вы пока еще таким не являетесь.
4. Пусть ваша парадигма звучит эмоционально. Помимо того, что нужно писать в настоящем времени, следует также использовать эмоционально заряженные слова и вообще принимать близко к сердцу то, что вы пишете. Помните: чувства — это врата подсознания, а подсознание — реальная движущая сила успеха. Эмоции порождают мотивацию. Нужно быть страстным. Если у вас не будет страстного отношения к своей новой парадигме, если вы не полюбите ее по- настоящему, она не воплотится в физической форме. Человеческий дух не поддерживает заурядность! Если после написания своей новой парадигмы вы не испытываете воодушевления, тогда переписывайте все заново. Если же написанное вас воодушевляет, значит, вы готовы воплотить все это в жизнь.
5. Следите за тем, чтобы формулировать, чего вы хотите, а не чего не хотите. Наш разум не обрабатывает отрицательные частицы. Что получается, когда я прошу вас не думать о мороженом? Прежде чем вы дадите разуму команду не думать о мороженом, придется вначале о нем подумать! Так что такие мысли притянут к вам как раз то, чего вы не хотите. Поэтому говорите лишь о том, чего хотите.
6. Создайте картинку своей парадигмы и поместите себя в эту картинку. Не оставайтесь просто наблюдателем, созерцающим ее со стороны. Когда я предлагаю людям выполнить это упражнение, они почти всегда обнаруживают, что рассматривают себя на картинке как бы со стороны. Это бесполезно. Нужно ощутить себя в картине своей новой парадигмы. Если вы смотрите на себя со стороны, подсознание получает сигнал, что это на самом деле не вы — вы пока еще не в картине. Когда по-настоящему помещаешь себя в картину, испытываешь эмоции и ощущаешь вкус результатов, которые свойственны новой жизни. Тем самым вы говорите подсознанию: «Это реальность!» И подсознание немедленно берется за создание этой реальности. Нужно прочувствовать, что вы увидели бы, находясь в ситуации, а не глядя на себя.
Когда начинаешь жить, исходя из новой парадигмы, принимаешь новые решения. Начинаешь общаться с другими людьми и привлекаешь в свою жизнь другие ситуации. Чем чаще вы будете вызывать в уме новую парадигму и чем больше страсти будете вкладывать в эту картину, тем скорее она воплотится в реальности.
Все эти подсказки эффективны при работе как с новой парадигмой, так и с новой мечтой.
Живите в своей новой парадигме
Живите в своей новой парадигме так, словно она давно утвердилась в вашей реальности, и наблюдайте, как она обретает физическое воплощение в окружающем мире!
Нам известно, что подсознательный ум не может отличать физическую «реальность» от ярких образов в воображении. Поскольку он работает с картинками, вам нужно создать яркий живой образ того, как вы живете в новой парадигме.
Помните, что мысли обладают огромной силой, а ваше подсознание — их послушный слуга. Подобно джинну из лампы Алладина, подсознание говорит: «Будет исполнено, господин» — и исправно создает все, о чем вы думаете — или о чем беспокоитесь. И если сегодня вы задаете подсознанию позитивную цель, а уже завтра позволяете себе погрязнуть в сомнениях и неверии, это сбивает его с толку. Дайте ему четкие инструкции, и очень скоро вы будете жить в новой парадигме.
Итоги
1. Парадигма — это сумма всех ваших верований, ценностей, индивидуальных характеристик, ожиданий, отношений, привычек, решений, мнений и ментальных паттернов, — в отношении себя, других людей и мироустройства.
2. Многие парадигмы достались нам в наследство от семьи, общества, учителей и религиозных авторитетов, — но мы способны изменять свои мысли и свои парадигмы, чтобы привлекать в свою жизнь то, чего хотим.
3. Сознание дает команды, а подсознание исполняет их. Чтобы встать на новый путь, создайте отчетливую мысленную картину новой парадигмы и вложите в эти новые мысли, отношения и верования всю свою энергию и внимание. Тогда все старое увянет и отомрет."
Popularity: 1%
Вчера наслаждался замечательным фильмом "Амели". 


