Самопознание. Путь к Себе Archives

Ваши действия влияют на всю цепочку.

Не многие задумываются о том, что их отношение к другим – звено цепочки, влияющее на всех людей.

Вот самый простой для понимания уровень этого феномена: улыбнувшись на улице незнакомцу, вы можете настолько поднять ему настроение, что он тоже кому-нибудь улыбнется, а тот, в свою очередь, — кому-нибудь еще, и так далее, по цепочке. Одна ваша улыбка способна поднять настроение множеству людей.

Подобным же образом, если вы бросите на кого-нибудь хмурый взгляд, этот человек заразится вашим плохим настроением, передаст его следующему человеку, на которого посмотрит, а тот – следующему, и так далее. Эмоции передаются подобно вирусам.

Посылайте положительные сигналы и тем влияйте на всю мировую цепочку.

Она начинается с вас.

Джо Витейл. «Утраченное руководство к жизни.»

Popularity: 1%

Заботься лишь об этом дне...

Заботься лишь об этом дне:
Ведь это жизнь, сама Жизнь Жизни.
В этом кратком отрезке — все Истины и Реальности твоего бытия:
благодать Роста; величие Действия; великолепие Красоты.
Вчера — лишь Сон, 
А Завтра — лишь Видение.
Но хорошо прожитое Сегодня
Делает каждое Вчера — Счастливым Сном, 
А каждое Завтра — Видением Надежды.
Заботься же об Этом Дне!

                                                                                                                         Гимн «Приветствие заре», перевод с санскрита.

.

Popularity: 1%

Сила Благодарности

И вот, на мой взгляд, самое сильнодействующее средство. Благодарность. Читаем в изложении Джеймса Рэя и применяем, применяем, применяем… :)   :

«Благодарность не только мать добродетелей, но также мать всех жизненных благ. Она приносит нам любовь, здоровье, счастье и процветание. По-настоящему успешные люди умеют испытывать глубочайшую благодарность. Благодарность вводит в действие поле привлечения, настолько сильное, что ваша мечта просто не может не осуществиться.

С другой стороны, недостаток благодарности может очень негативно сказаться на успехах человека. Тут нужно быть внимательными — иначе мы можем забыть обо всем хорошем, что приходит в нашу жизнь. Сосредоточив внимание на том, чего у вас нет, а не на том, что есть, вы тем самым ввергаете всю свою систему в разбалансированное состояние негативных вибраций.

Согласно Закону Привлечения, неблагодарные люди привлекают в свою жизнь именно то, чего они больше всего не хотят: нужду во всех ее формах. Они думают о нужде, поэтому именно она и проявляется.

Чтобы постоянно испытывать благодарность, вам следует понять три истины и поверить в них:

1.     Ваше нынешнее положение великолепно и постоянно становится все лучше.

2.     Сейчас в вашей жизни есть множество вещей, за которые можно испытывать благодарность.

3.     Результаты ваших усилий будут непрестанно улучшаться.

Теперь рассмотрим эти истины по очереди.

Ваше нынешнее положение великолепно и постоянно становится все лучше

 У нас есть много вещей, за которые стоит испытывать благодарность. Мы живы. У большинства есть определенный круг общения, вдоволь пищи, крыша над головой, одежда и какие-то средства самовыражения в мире. Чтобы настроиться на неблагодарность, нужно забыть обо всем этом и сосредоточиться на сравнительно небольшом числе вещей, которыми мы не удовлетворены.

Предположим, вы не удовлетворены своим нынешним доходом. Единственный повод испытывать недовольство — сравнить свой доход с чужим заработком, то есть судить о нем на основании неких произвольно выбранных критериев. В желании увеличить свой доход нет ничего плохого. Однако думать о том, что то или иное количество денег слишком велико или слишком мало (особенно после игры в Процветание :) – прим.mpolo), — контрпродуктивно. Возможно, ваш заработок не так велик, как хотелось бы, но, скорее всего, эта сумма весьма существенна по сравнению со средним годовым заработком жителя Бангладеш, составляющим 180 долларов в год. Если вы посмотрите на вопрос в этом свете, ваше отношение может измениться.

Ваше нынешнее положение обусловлено прошлыми мыслями и действиями. Оно не хорошо и не плохо — такое, как есть. Нынешнее положение никоим образом не обусловливает ваш будущий доход и на самом деле не имеет никаких характеристик и значений, кроме тех, которые приписываете ему вы. Поскольку вы можете сами выбирать, быть благодарным или неблагодарным, почему бы не выбрать такой образ мышления, который привлечет к вам благо?

Благодарность — один из мощнейших магнитов во Вселенной. Используйте ее, чтобы притягивать к себе все, чего вы хотите.

Когда вы начнете активно благодарить мир за все хорошее, что у вас есть, к вам устремятся новые блага. Когда транслируешь позитивные благодарные вибрации, невозможно не преуспеть.

Ныне ваша жизнь полна вещей, за которые можно испытывать благодарность

Чтобы постоянно испытывать чувство благодарности, очень важно помнить, что ваша жизнь полна вещей, за которые можно быть благодарным. Заведите привычку ежедневно вспоминать, а возможно, даже составлять список вещей, за которые вы благодарны. Знайте: все, что вам не нравится, — это временное явление, просто результаты ваших прошлых мыслей и действий, — и сейчас вы изменяете все это.

Причина, по которой многие люди не испытывают благодарности, состоит в том, что они отрицают все хорошее, что есть у них ныне, и сосредоточиваются лишь на тех сферах, которые хотели бы изменить в лучшую сторону. Вместо этого сосредоточьтесь на благах, уже присутствующих в вашей жизни.

Если вы способны видеть, ходить, любить и каждое утро вставать с постели вы сказочно богатый человек.

Чтобы испытать благодарность за свое финансовое положение, достаточно вспомнить, что большинство из нас просто купаются в роскоши по сравнению с большей частью мира.

Чтобы испытать благодарность за саму жизнь, достаточно вспомнить о нашем изумительном разуме. Мы можем получить любые книги и знания, какие захотим. У нас есть свободный доступ к образованию — то есть возможность постоянно развиваться и расти. Мы имеем возможность без помех реализовать свои желания и создавать все, о чем мечтает наш разум и душа. А это — огромные богатства.

Каждое утро я задаю себе один вопрос: «За что я благодарен миру сегодня?» И этот вопрос действительно бодрит, в отличие от вопросов: «Почему я должен сегодня вставать так рано?», или: «Почему я не лег вчера вовремя?», или: «Почему я обязан каждый день ходить на службу?» Итак, я рекомендую вам спрашивать себя по утрам: «За что я благодарен миру сегодня?» Это поможет вспомнить все хорошее в вашей жизни.

Попробуйте сейчас же.

За что вы благодарны сегодня?

Ответьте на этот вопрос применительно к разным сферам жизни: здоровью, способностям, работе, семье, друзьям.

Когда вы помните, кто вы есть в действительности и что имеется в вашем распоряжении, вам проще испытывать благодарность за все эти дивные дары.

Результаты ваших усилий будут непрестанно улучшаться

Третье важное верование, связанное с Силой Благодарности, состоит в том, что ваши нынешние обстоятельства являются следствием прошлых мыслей и действий. Поскольку ваши мысли изменяются в лучшую сторону, улучшаются и результаты ваших усилий. То положение дел, которое существует в вашей жизни сейчас, не определяет будущее!

Когда вы предаетесь негативным мыслям и не испытываете благодарности за нынешнее состояние дел, подсознание получает сигнал: «Я не верю, что мои мечты близятся к исполнению. Нынешнее положение вещей не изменится, жизнь не станет лучше». Такие мысли превращаются в реальность. В результате реализуются ваши самые худшие страхи: нищета и ограниченные возможности. Вместо этого насаждайте в своем саду семена благодарности, веры и убежденности, а затем наблюдайте, как эти семена проклевываются и растут.

Если у вас есть искренняя вера и убежденность в своей способности достичь успеха, вы будете испытывать за это благодарность заранее. А благодарность, испытываемая заранее, питает вашу веру и убежденность. Ваше подсознание создает именно то, о чем вы просите и чего ожидаете.

Через благодарность мы исполняем свои самые сокровенные желания, а через отсутствие благодарности — реализуем самые большие страхи. Этот закон работает всегда — либо нам на пользу, либо во вред.

Наши преобладающие настроения всегда проявляются через физическую реальность.

Вера в действии

Благодарность активизирует силу веры. Вы твердо знаете, что к вам непрестанно прибывают блага, — и подсознание запускает во Вселенной процессы, направленные на исполнение ваших желаний. Вы можете наблюдать эту динамику в действии также и в повседневной жизни. Когда вы видите человека, исполненного благодарности за то, что у него есть в данный момент, — даже если обстоятельства не идеальны, — какой сигнал вы получаете при этом? Скорее всего, вы принимаете позитивные вибрации и интуитивно ощущаете: этот человек уверен в том, что получит все, чего он хочет. Разве это не пробудит в вас желание находиться рядом с этим человеком и даже в меру своих возможностей помогать ему в осуществлении мечты?

Когда живешь в этом состоянии сознания, наслаждаясь благодарностью, можно расслабиться и получать удовольствие от жизненного путешествия. Ваши новые мысли притягивают то благо, к которому вы стремитесь и которого заслуживаете. Вы можете видеть красоту в каждом человеке, месте и мгновении. В благодарных людях есть особая сила, и находиться рядом с ними — удовольствие.

 

И наоборот, люди, не испытывающие благодарности за все хорошее, что дает им жизнь, обычно излучают негативные вибрации и привлекают к себе негативные результаты. Одна моя родственница никогда не проявляла благодарности за подарки, которые ей дарили. Например, она принимала рождественские подарки как нечто само собой разумеющееся и никогда не выказывала радости или благодарности. Довольно скоро у всех членов семьи отпало всякое желание дарить ей что-либо. Гораздо интереснее покупать подарки для тех людей, кто искренне радуется любой безделушке. Независимо от кого, с кем мы общаемся — с родственником или с официантом в ресторане, — благодарность всегда возвращается к нам добром.

Благодарность более, чем другие состояния сознания, обеспечивает нашу связь со всем хорошим. Пребывая в состоянии благодарности, мы сохраняем сосредоточенность на том хорошем, что уже есть в нашей жизни, и закономерно притягиваем еще больше благ. Благодарность — высшая форма веры.

Принцип Признательности

Этот принцип подразумевает умение проявлять внимание и давать высокую оценку всему хорошему в вашей жизни, что помогает сделать состояние благодарности привычным для себя.

И еще мы знаем: во что мы вкладываем энергию и внимание — растет. Примером могут служить ваши домашние растения. Когда вы дарите им энергию и внимание, они растут и развиваются. Все в жизни хочет, чтобы его оценили, — растения, животные, люди. Всё, что получает энергию внимания и признательность, — растет.

Высокая оценка, признательность — одна из высших форм внимания. Это — сильная и важная составляющая благодарности. Если мы оставляем без внимания и не ценим все хорошее, что есть в нашей жизни, оно чахнет и умирает. Если же мы проявляем внимание и ценим хорошее, оно растет. Вот как все просто.

Большинство людей из собственного опыта знают, что признательность — один из лучших способов укрепления взаимоотношений. Если мы не ценим своих супругов, детей, родных, деловых партнеров, друзей — взаимоотношения с этими людьми сходят на нет. Стоит оценить этих людей, и взаимоотношения сразу меняются к лучшему, — но внимание им необходимо. Точно так же негативно действует на нас неумение ценить самих себя.

Кто больше всего нуждается во внимании и признательности с вашей стороны? Те люди, с кем вы проводите больше всего времени. Это дети, родственники, супруги и люди, с которыми вы вместе работаете. К сожалению, именно этих людей мы чаще всего принимаем как нечто само собой разумеющееся. Подарок один-два раза в году не спасет положение. Чтобы человек чувствовал, что его ценят, нужны не большие подарки изредка, но скорее маленькие знаки внимания каждый день. Чтобы показать, что вы цените человека, не обязательно затевать что-то необычное или грандиозное. Самый сильный результат дают мелочи — главное, чтобы они были регулярными и в точку.

Очень часто люди пренебрегают как раз самыми простыми способами показать, что они ценят кого-то. Устное выражение благодарности, выполнение обещаний, стандартные знаки внимания, открытки, небольшие сувениры, регулярное общение — все это очень помогает наладить взаимоотношения с людьми.

Хорошее питание, занятия физкультурой, отдых и уход за телом — важные способы наладить взаимоотношения с самим собой, которыми люди нередко пренебрегают.

Помните: ничто во Вселенной не стоит на месте. Если мы не ценим свою жизнь, взаимоотношения и обстоятельства, они обесцениваются. Рекомендую задать себе такие вопросы:

? Что вы больше всего цените в своей жене (муже) или другом близком вам человеке? Какие шаги

вы предпримете, чтобы продемонстрировать этому человеку свое отношение более эффективно и часто?

?   Что вы цените в своих детях? Какие шаги вы предпринимаете, чтобы демонстрировать им свое отношение более эффективно и часто?

?   Что вы цените в своих родственниках? Какие шаги вы предпринимаете, чтобы демонстрировать им свое отношение более эффективно и часто?

?   Что вы цените в своих ближайших друзьях? Какие шаги вы предпримете, чтобы демонстрировать им свое отношение более эффективно и часто?

?   Что вы цените в своем физическом состоянии? Какие шаги вы предпримете, чтобы демонстрировать свое отношение к себе более эффективно и часто?

?   Каким образом это новое отношение привлечет в вашу жизнь больше хорошего?

?   Почему для достижения вашей мечты важна благодарность и способность давать высокую оценку людям и обстоятельствам?

«Маленькие» знаки признательности

Помните философскую максиму «мелочи значат все»? Это касается также и знаков признательности.

Я всегда стараюсь показать своим клиентам, что они — самые важные люди на земле, и отчасти достигаю этого за счет того, что творчески поддерживаю связь с ними. Это требует минимальных мысленных усилий и затрат времени, а результат — как для них, так и для меня — превосходит все ожидания.

Некоторые способы поддерживать связь: написанные от руки открытки (мое любимое дело), электронные письма, отправка статей, которые могут их заинтересовать, и телефонные звонки.

Итоги

1.    Благодарность — мощная магнетическая сила, позволяющая привлекать в свою жизнь блага, к которым вы стремитесь.

2.    Чтобы постоянно испытывать благодарность, нужно понять три истины и поверить в них:

 

?   Ваше нынешнее положение прекрасно и становится все лучше.

?   Жизнь полна вещей, за которые можно испытывать благодарность.

?   Результаты ваших усилий будут непрестанно улучшаться.

 

3.    Испытывайте благодарность еще до того, как исполнится желание, — в этом проявляется истинная вера.

4.    Когда вы искренне цените людей, благодарность входит в привычку, и это приносит вам благодать.»

Popularity: 4%

Сила Дарения

Ну, раз пошла такая пьянка... ;)  
Друзья, спасибо за комментарии к предыдущей записи. :)  
Читаем о силе Дарения от Джеймса Рэя. Тоже «выжатое» :) :

«Дарение — один из наиболее сильных принципов, и на то есть две причины:

1.     Если вы много даете окружающим, то и много получаете взамен.

2.   Дарение — один из самых быстрых способов отпечатать в подсознании идею изобилия, что влечет за собой создание соответствующей реальности. Отдавая, вы говорите своему подсознанию, что у вас есть более чем достаточно всего и вы благоденствуете. Вам не нужно копить и ревностно охранять накопленное, скупиться или сдерживать свою щедрость. Вы всегда можете привлечь к себе больше, чем вам нужно, — в любой момент вы черпаете из бесконечного запаса.

Победители всегда дают в десять раз больше, чем просят взамен.

Успешные люди предлагают своим клиентам и партнерам вдесятеро больше, чем просят взамен. Кто не хотел бы работать или общаться с таким человеком? Независимо от вложений, их клиенты и компаньоны всегда чувствуют, что получили больше, чем заплатили. На самом деле, клиенты настоящих победителей часто чувствуют, что недоплатили за полученные блага.

Уже только поэтому, если вы поймете Силу Дарения, ваш бизнес будет исключительно успешным. Люди любят рассказывать своим друзьям о выгодных приобретениях, поэтому о победителях много говорят и они могут не уделять маркетингу столько внимания, как другие. Когда кто-то даст вам больше, чем вы заплатили, разве вы не захотите рассказать об этом кому-то, о чьем благополучии вы заботитесь? Разве не направите родственника к человеку, который хорошо к вам отнесся, безупречно и с душой выполнил ваш заказ и дал в десять раз больше, чем запросил взамен?

«Фактор Говарда»

Прекрасный пример человека, который дает вдесятеро больше, чем запрашивает, — Говард. Я познакомился с ним в известном на весь мир ресторане Вольфганга Пака в Сан-Диего, где он работал менеджером.

В тот вечер пробегавший мимо официант пролил салатный соус на мой шелковый пиджак. Говард сразу же подошел к нашему столу. Он извинился и попросил прислать ему счет за химчистку. Он даже выказал готовность купить мне новый пиджак, если в этом будет необходимость, и оплатил наш ужин!

Несколько недель спустя я снова зашел в ресторан Вольфганга. Говард узнал меня и провел к свободному столику. Он снова оплатил наш ужин, а в конце недели я получил чек за химчистку и 25-долларовый талон на ужин у Вольфганга.

Говард много сделал ради того, чтобы я остался клиентом его ресторана, — намного больше, чем то, что был «должен» (стоимость химчистки). А что он получил взамен? Я регулярно хожу в этот ресторан и рекомендую его своим знакомым.

Говард никогда ничего не требует взамен, но, давая людям вдесятеро больше, чем можно было бы, он получает вдесятеро больше, чем дает.

Дарение не торговля

Дарить — значит предлагать что-то кому-то ради чистого удовольствия принести человеку пользу. Торговать — значит предлагать что-то в расчете получить что-то взамен.

Если человек не испытывает истинного удовольствия от дарения или от ответных даров, являющихся неизбежным результатом дарения, скорее всего, так получается потому, что его «дары» на самом деле представляют собой торговлю. Такой человек изначально преследует тайную цель получить взамен столько же, а лучше больше, чем он дал. Он торгует своей любовью, дружбой, вещами или услугами в расчете на отдачу, — как правило, сразу же и, как правило, от того же человека, кому преподнесен «дар». На самом деле он не дарит, и поэтому редко получает дары. Особенно часто такое происходит во взаимоотношениях. То, что мы называем «любовью», нередко оказывается товаром, когда человек думает: «Я дам тебе это, а ты мне взамен дашь то и другое».

А другие люди «дарят» только потому, что считают, будто этого ждут от них окружающие. Вспомните семейные праздники. У вас есть родственники, которые покупают подарки только потому, что уверены, что тоже получат что-то? Такие люди вовсе не хотят сделать подарок кому бы то ни было — просто беспокоятся о том, как это будет выглядеть, если они получат подарок, но ничего не дадут в ответ. Это тоже не дарение. Это просто страх оказаться в неловком или глупом положении.

Истинное дарение идет от сердца. Подарок не обязательно должен быть роскошным или изысканным. Нужно только, чтобы он был сделан от сердца. Встречный дар нередко приходит самыми таинственными и невероятными путями — часто из совершенно неожиданного источника.

Истинные победители глубоко понимают Закон Дарения и верят в то, что он работает. Они прекрасно знают, что, давая, непременно получат, — однако отдают вовсе не поэтому. Они дают ради чистого удовольствия помогать другим и делать что-то хорошее. Для большинства успешных людей уже сам по себе процесс дарения является наградой.

Закон Пустоты и процветание

Если вы хотите привлечь в свою жизнь что-то новое, нужно освободить для этого место. К вам не может прийти то, для чего нет места. Природа не терпит пустоты. Если вы освободите пространство, оно обязательно чем-то заполнится.

В Библии есть отличная история, иллюстрирующая, что наличие желания еще не означает готовность принять желаемое. Когда Моисей вывел людей из Египта, они в какой-то момент заблудились в пустыне и долго брели без воды. Нужен был дождь. Израильтяне обратились к своему вождю с просьбой попросить у Господа дождя. Моисей велел им молиться о дожде. Они стали молиться, но дождя все не было. Тогда они вновь обратились к Моисею:

  Наши молитвы не помогают. Где дождь?

  А где же канавы? — спросил Моисей.

  Какие канавы? Нам нужен дождь, — недоуменно сказали люди.

  Но где же канавы? — повторил свой вопрос Моисей. — Если бы вы действительно верили, что Бог даст вам дождь, то вырыли бы канавы для воды!

Чтобы получить то, чего желает ваше сердце, необходимо верить и быть готовым принять это. И нужно освободить место, куда в должное время примете желаемое.

На самом деле, это довольно приятное занятие. Представьте себе, как создаете большие и маленькие пустоты в своей жизни, чтобы разместить все хорошее, что уже движется к вам. Нет лучшего способа послать Вселенной и своему подсознанию сигнал о том, что вы живете в достатке, чем отказаться от вещей, которые больше не приносят вам пользы или не соответствуют тому, кто вы есть ныне. Привязаны ли вы к чему-то, что больше не приносит пользы?

Создание пустоты: генеральная уборка

Почистить свой шкаф и отдать все, чем вы не пользуетесь, — отличный способ расчистить место для новых благ и в то же время ощутить радость дарения. Каждый предмет одежды, от которого вы отказываетесь, освобождает место для чего-то полезного и соответствующего тому, какой вы есть ныне.

Сколько в вашем шкафу лежит старых костюмов, брюк, рубашек, блуз и туфель, которыми вы больше не пользуетесь? Сколько из них не соответствуют вашей парадигме или вашей мечте? Не исключено, что, роясь в шкафу и перебирая все эти вещи, вы думаете: «Хм... возможно, это снова войдет в моду». Со мной такое было. Проблема в том, что при этом подсознание получает сигнал о том, что откажись вы от этих вещей — и вам нечем будет их заменить. Это сигнал о нищете.

А почему бы не послать своему подсознанию сигнал о достатке? Скажите себе, что, если что-то не приносит вам пользы, вы можете позволить себе избавиться от этого и освободить пространство для чего-то лучшего. У вас есть доступ к неограниченному богатству, и вы можете восполнить его в любой момент. Вы знаете, что все приходит из единого Источника и к нему можно подключиться всегда, когда потребуется.

Что же делать с этой старой одеждой? Продать? Устроить ярмарку на дому? Нет — просто раздайте. Вам не нужны деньги за всю эту одежду. Вы можете восполнить свой гардероб в любую минуту из неисчерпаемого источника.

Откройте шкаф, выберите все, что не надевали в течение года, — возможно, старые брюки-клеш или туфли на платформе, — а также все, что сидит на вас небезупречно. Соберите эту одежду и раздайте. Если вещь «чуть-чуть тесновата» или вам будет неловко, если вас в этом увидят, — отдавайте без раздумий. Подарите эту одежду тому, кому она понравится и кто ее оценит.

Недавно женщина, ухаживающая у меня дома за цветами, упомянула, что ее друг переезжает на новую квартиру и ищет мебель. Неожиданно для себя самого я спросил:

  А диван ему нужен?

  Да, конечно, нужен, — ответила она.

  А этот его устроил бы? — спросил я, указывая на диван, который стоял в моей берлоге.

  Еще бы! — сказала женщина. — А сколько вы за него хотите?

  Нисколько. Пускай забирает и пользуется.

С исчезновением этой вещи в моей комнате образовалась пустота. А через две недели я купил себе новый диван — и я от него в восторге.

Закон Изобилия-Пустоты применим не только к шкафам и диванам. Вы можете использовать его для привлечения блага во все области жизни. Проверьте его на опыте — создайте участки пустоты в своей жизни!

Нищета и изобилие

Отношение человека к дарению показывает, воспринимает ли он мир как царство изобилия или как царство нищеты. Мы видели, что самые успешные люди умеют дарить, и подарки — наилучший способ послать Вселенной известие об изобилии.

Люди с нищенской ментальностью всегда считают, что должны цепляться за вещи. У них есть потребность копить и экономить. Они часто думают только о себе. И не удивительно, что по Закону Привлечения к ним приходит только убожество. Подобное притягивает подобное. Скопидомы боятся потерять то, что имеют, а поэтому именно потери и терпят. А те, кто любит дарить, привлекают к себе добро. Лао-цзы сказал: «Чтобы получить, ты должен вначале отдать».

А на что сориентирована ваша ментальность — на нищету или на изобилие? Ментальность изобилия подсказывает вам, что все в жизни идет из одного Источника и запас благ не ограничен. Вы и все ваши знакомые можете стать мультимиллионерами, и в мире останутся еще миллиарды долларов. Вы и все ваши знакомые можете построить жизнь своей мечты, и это никому не помешает быть счастливым. Вы можете быть каким хотите, а также делать и иметь все, что хотите, и после этого останется еще масса богатств и благ для всех на Земле.

Потерять нельзя ничего, кроме возможностей.

Предлагаю задать себе несколько вопросов, которые помогут вам пользоваться Силой Дарения:

? Как вы можете больше давать людям, которые окружают вас на работе? Подумайте, что вы можете сделать для своего начальника, сотрудников, партнеров и клиентов. Что конкретно вы способны дать этим людям?

 

?   Что из этого вы действительно сделаете и когда?

?   Что вы можете дать родным и близким — членам семьи, друзьям и себе?

?   Что конкретно вы сделаете для близких и когда?

Итоги

1. Согласно принципу бумеранга, к вам возвращается все, что вы даете, — и даже больше.

2. Победители дают вдесятеро больше, чем просят взамен. Они предпочитают дарить, а не торговать и помогают окружающим от всего сердца.

3. Чтобы освободить пространство для блага, создайте пустоту, раздарив те вещи, которыми вы больше не пользуетесь.

4.  Воспринимайте мир как место, где царит изобилие, и не давайте воли нищенским мыслям.»

 

Popularity: 1%

Сила Парадигмы, часть 2

Продолжение записи Сила Парадигмы:

Как изменить свою парадигму?

Как можно изменить свою парадигму? Чтобы избавиться от старого ограничивающего программирования, нужно постоянно и последовательно укоренять в своем уме новые идеи. Новые идеи порождают новые позитивные парадигмы.

Ключ к созданию парадигм последовательность. Если возвращаться к новой мысли от случая к случаю, особого толку не будет. Медитировать на новую парадигму один-два раза в день неэффективно, если все остальное время ваши мысли полны страхов или сомнений.

Вашу парадигму и вашу судьбу создают мысли, вошедшие в привычку, мысли, всплывающие в голове постоянно, — а не те, что появляются и сразу уходят. Мысли, которые вы прокручиваете в своем подсознании постоянно и последовательно, превращаются в жизненные убеждения. Для этого можно использовать также аффирмации и медитации, но прежде всего для укоренения новой парадигмы необходима дисциплина, настойчивость и решимость. Вот почему одним из ваших драгоценнейших даров является сила воли, свойственная сознанию. Если поймаете себя на негативном мышлении, остановитесь и скажите всем этим мыслям «нет». Прервите мысль и замените ее позитивной. Либо мысленно, либо вслух скажите «отменить» и повторите свою новую мысль.

Смена парадигмы означает создание нового образа жизни и прокладывание для себя нового пути. Однако сила, которую мы при этом обретаем, и получаемые нами результаты стоят затраченных усилий.

Напомню, что вам нужно с самого начала путешествия:

1.     Решительное намерение отвлечь свои мысли от старой, негативной, ограничивающей «дороги» и при любых обстоятельствах твердо держаться новых позитивных мыслей.

2.     Сделать свою новую парадигму как можно более ясной, сильной, глубокой и позитивной.

3.     «Ходить по новой тропе» как можно чаще.

4.     Укреплять свою «новую тропу» силой эмоций, веры, убеждения и решимости.

Стакан чистой воды

Создание новой парадигмы — это не промывание мозгов. Вы просто уделяете своим новым позитивным мыслям больше внимания, чем старым, ограничивающим мыслям.

Представьте себе, что ваш разум — это стакан тыквенного сока. Тыквенный сок — это старое программирование, а ваша задача — получить стакан кристально чистой воды, или новое программирование.

Возможно, вы думаете, что наилучший способ получить стакан чистой воды — это вылить сок, помыть стакан и наполнить его свежей чистой водой. Неверно. Даже если бы было возможно так быстро и легко освободить разум от всех старых парадигм, это было бы огромным шоком для всех наших систем. Кроме того, путь наименьшего сопротивления состоял бы в том, чтобы наполнить разум тем же содержимым, что и прежде. Гораздо лучше и эффективнее делать все постепенно.

Представьте себе, что вы просто подливаете в стакан чистую воду. Вода начинает разбавлять сок еще до того, как вы увидите физические свидетельства этого процесса. Жидкость уже переливается через край, а вы все подливаете и подливаете воду. Что происходит? Вначале у нас есть много тыквенного сока и чуть-чуть чистой воды. И это нормально. Результаты еще не видны, но мы уже верим, что перемены происходят. По мере того как мы подливаем воду, цвет жидкости становится все светлее. В конце концов обнаруживается, что в стакане уже нет ничего, кроме чистой прозрачной воды.

Точно так же для создания новой парадигмы нет нужды уничтожать старые мысли. Необходимо всего лишь непрестанно подливать в подсознание новые мысли. Мы просто отнимаем внимание от старых и вкладываем энергию в новые. Постепенно старая парадигма истончается и исчезает. А новая становится больше и сильнее. В конце концов только она и остается — как чистая прозрачная вода в стакане.

В какой-то момент вы даже начинаете удивляться, как вы когда-то могли поступать так, как поступали? Теперь это кажется вам просто бессмысленным. У вас развился новый образ мышления, и вы видите, что руководствоваться им при взаимодействии с миром проще и естественнее.

Создание новой парадигмы требует некоторой практики, но с опытом это становится все проще. И результаты того стоят.

Истинные хозяева жизни пристально отслеживают те сферы, где старые мысли их ограничивают, и всегда готовы выполнить работу, необходимую, чтобы заменить старые мысли новыми. Они готовы дисциплинировать свое мышление и подпитывать новую успешную парадигму до тех пор, пока она не станет сильнее, чем старая.

Невозможно привлечь к себе полноценный успех, придерживаясь старых, ограничивающих мыслей. И невозможно не привлечь полноценный успех, когда ваша голова полна новых мыслей, не имеющих прежних ограничений. Это закон. После того как новая парадигма прочно укоренится внутри, она начнет генерировать магнетическую силу, привлекающую в вашу жизнь все, что с ней гармонирует.

Как далеко вы готовы пойти?

Что хорошего вы можете сделать для себя в вашем нынешнем положении? Каких высот способны достичь при помощи текущей парадигмы? Каких успехов добиться? Для разума нет ничего невозможного. Это понимали все успешные люди во все века. Уолт Дисней говорил: «О чем можно мечтать, того возможно и достичь».

Все, что вы можете вообразить, вы можете и получить. Если вы способны представить себя миллиардером, живущим в роскошном доме и разъезжающим в «роллс-ройсе», или если вы способны представить себе идеальные взаимоотношения — все что угодно, то можете и получить все это.

Если у вас есть желание, то уже одно только то, что оно у вас есть, означает, что у вас есть все необходимое для его исполнения. Все физические формы некогда были мыслью. Ваша одежда, ваша машина, ваш дом, эта книга — всё вначале было мыслью в чьей-то голове.

Выбрать себе новую парадигму

Как разработать для себя новую парадигму? Как выбрать новые мысли, которые заменят старые, ограничивающие? Вот несколько подсказок по созданию новой парадигмы:

1. Пусть ваша парадигма будет как можно более реальной, четкой и исчерпывающей. Поэтому просто подробно запишите, чего вы хотите.

Как выглядел бы ваш обычный день, если бы вы жили с этими новыми отношениями, верованиями и мыслями?

Начните писать со слов: «Я так рад и благодарен за то, что...» Далее подробно и точно опишите верования, отношения, мнения, модели, ценности и ожидания, которые вы хотите иметь.

2.     Не ограничивайте свою мысль. Представьте себе, что вы стали в точности таким, каким хотели бы быть. Ваши отношения к себе, к людям и к миру стали оптимальными. Не нужно ограничивать себя собственными представлениями о своих реальных возможностях. Сделайте заявку на то, чего вы действительно хотите!

3.     Используйте только настоящее время. Вы не должны думать в терминах «когда-нибудь» или писать «я стану». Пишите и ощущайте так, как будто это происходит сейчас, — даже если результаты еще не проявились. Например, можно написать так: «Мне нравится делать деньги и управлять успешным бизнесом, поскольку это позволяет мне быть щедрым по отношению к окружающим». Дайте своему подсознанию знак, что эта реальность уже проявилась в вашей жизни.

Помните, что подсознание принимает все, что ему дают, не подвергая информацию редактированию, цензуре или критической оценке. Если вы пишете в будущем времени, подсознание получает сигнал о том, что у вас нет желаемого и вы еще не такой человек, каким хотите быть. Когда вы говорите «я буду таким-то», подсознание знает, что вы пока еще таким не являетесь.

4.    Пусть ваша парадигма звучит эмоционально. Помимо того, что нужно писать в настоящем времени, следует также использовать эмоционально заряженные слова и вообще принимать близко к сердцу то, что вы пишете. Помните: чувства — это врата подсознания, а подсознание — реальная движущая сила успеха. Эмоции порождают мотивацию. Нужно быть страстным. Если у вас не будет страстного отношения к своей новой парадигме, если вы не полюбите ее по- настоящему, она не воплотится в физической форме. Человеческий дух не поддерживает заурядность! Если после написания своей новой парадигмы вы не испытываете воодушевления, тогда переписывайте все заново. Если же написанное вас воодушевляет, значит, вы готовы воплотить все это в жизнь.

5.    Следите за тем, чтобы формулировать, чего вы хотите, а не чего не хотите. Наш разум не обрабатывает отрицательные частицы. Что получается, когда я прошу вас не думать о мороженом? Прежде чем вы дадите разуму команду не думать о мороженом, придется вначале о нем подумать! Так что такие мысли притянут к вам как раз то, чего вы не хотите. Поэтому говорите лишь о том, чего хотите.

6.  Создайте картинку своей парадигмы и поместите себя в эту картинку. Не оставайтесь просто наблюдателем, созерцающим ее со стороны. Когда я предлагаю людям выполнить это упражнение, они почти всегда обнаруживают, что рассматривают себя на картинке как бы со стороны. Это бесполезно. Нужно ощутить себя в картине своей новой парадигмы. Если вы смотрите на себя со стороны, подсознание получает сигнал, что это на самом деле не вы — вы пока еще не в картине. Когда по-настоящему помещаешь себя в картину, испытываешь эмоции и ощущаешь вкус результатов, которые свойственны новой жизни. Тем самым вы говорите подсознанию: «Это реальность!» И подсознание немедленно берется за создание этой реальности. Нужно прочувствовать, что вы увидели бы, находясь в ситуации, а не глядя на себя.

Когда начинаешь жить, исходя из новой парадигмы, принимаешь новые решения. Начинаешь общаться с другими людьми и привлекаешь в свою жизнь другие ситуации. Чем чаще вы будете вызывать в уме новую парадигму и чем больше страсти будете вкладывать в эту картину, тем скорее она воплотится в реальности.

Все эти подсказки эффективны при работе как с новой парадигмой, так и с новой мечтой.

Живите в своей новой парадигме

Живите в своей новой парадигме так, словно она давно утвердилась в вашей реальности, и наблюдайте, как она обретает физическое воплощение в окружающем мире!

Нам известно, что подсознательный ум не может отличать физическую «реальность» от ярких образов в воображении. Поскольку он работает с картинками, вам нужно создать яркий живой образ того, как вы живете в новой парадигме.

Помните, что мысли обладают огромной силой, а ваше подсознание — их послушный слуга. Подобно джинну из лампы Алладина, подсознание говорит: «Будет исполнено, господин» — и исправно создает все, о чем вы думаете — или о чем беспокоитесь. И если сегодня вы задаете подсознанию позитивную цель, а уже завтра позволяете себе погрязнуть в сомнениях и неверии, это сбивает его с толку. Дайте ему четкие инструкции, и очень скоро вы будете жить в новой парадигме.

Итоги

1.    Парадигма — это сумма всех ваших верований, ценностей, индивидуальных характеристик, ожиданий, отношений, привычек, решений, мнений и ментальных паттернов, — в отношении себя, других людей и мироустройства.

2.    Многие парадигмы достались нам в наследство от семьи, общества, учителей и религиозных авторитетов, — но мы способны изменять свои мысли и свои парадигмы, чтобы привлекать в свою жизнь то, чего хотим.

3.    Сознание дает команды, а подсознание исполняет их. Чтобы встать на новый путь, создайте отчетливую мысленную картину новой парадигмы и вложите в эти новые мысли, отношения и верования всю свою энергию и внимание. Тогда все старое увянет и отомрет."

Popularity: 1%

Сила Парадигмы, часть 1

    

Прочитал книгу Джеймса Рэя «Законы успеха». Слил сюда.

Автор также известен как один из учителей из документального фильма «Секрет».

Эта книга — еще один взгляд на тему Закона Притяжения (Привлечения).

Хотя в книге очень много «воды», все же есть главы, которые стоит прочитать даже «знатокам» Закона Притяжения. Это глава 3 — «Сила Парадигм», глава 6 — «Сила Дарения», глава 7 — «Сила Благодарности».

Итак, «выжатая» мной глава «Сила Парадигм»:

 

"Мы уже знаем, что мысль материальна и что мы привлекаем к себе ту физическую реальность, которая отражает наши мысли. Если мысли негативны, то мы притягиваем негативных людей и обстоятельства. Если же наши мысли позитивны, то мы превращаемся в магниты для позитивных людей и обстоятельств. Успех человека напрямую зависит от качества, частоты и интенсивности его мыслей.

Если человек не может достичь успеха в той или иной сфере, ему нужно проанализировать свои мысли. Возможно, он работает с устаревшими и ограниченными идеями, привычками, практиками, отношениями, ценностями, верованиями и ожиданиями. Эти отжившие ментальные построения мешают выбраться из нужды и ограничений, а поэтому необходимо заменить старое негативное программирование новыми мыслями, которые позволят быть, делать и иметь, в полную силу реализуя заложенный в нас потенциал.

Какова ваша парадигма?

Парадигма — это сумма всех наших верований, ценностей, индивидуальных качеств, ожиданий, отношений, привычек, решений, мнений и мыслительных схем — в отношении себя, других людей и мироустройства. Это фильтр, через который мы интерпретируем все, что видим и переживаем. Личная парадигма привлекает обстоятельства, являющиеся точным ее отражением, и, таким образом, определяет нашу жизнь. Во что мы верим, то и происходит.

Мы относимся к окружающему миру, реагируем на него и буквально создаем его в соответствии со своей индивидуальной парадигмой. Наша парадигма указывает, как следует играть в жизненную игру, — именно она определяет, насколько успешно мы играем. Например, у человека может быть парадигма, определяющая: «Жизнь очень тяжела. Чтобы кое-как оставаться на плаву, приходится бороться изо всех сил». А у кого-то более позитивная парадигма: «У меня отлично получается все, за что бы я ни брался, и люди хотят со мной сотрудничать».

Мы — мощные магниты. Мы притягиваем все, о чем говорит нам наша парадигма, — независимо от того, осознаем ли, какова она! Например, если ваша парадигма: «Жизнь очень тяжела. Чтобы кое-как оставаться на плаву, приходится бороться изо всех сил», — необходимость бороться возникнет даже в том случае, если вы не осознаете это свое верование. На самом деле, для того чтобы понять, какова ваша парадигма, достаточно просто оглянуться на свою жизнь и на достигнутые вами результаты.

Когда человек не исследует свои парадигмы и не задается вопросом, помогают они ему или мешают, он действует «на автомате». Такой человек не выбирает свои верования и парадигмы — тем не менее они определяют его жизнь.

Мы все отягощены старыми верованиями. Многие из них привились в детстве, однако во взрослой жизни не способствуют успеху.

Мы способны поверить во все, во что захотим. И мы найдем массу подтверждений любым избранным нами верованиям и парадигмам — так что есть смысл выбрать именно те верования, которые дают нам силу и помогают двигаться вперед. Когда человек осознает, что у него есть выбор, к нему приходит успех, поскольку он начинает выбирать такие верования, которые помогают добиться желаемого.

Чтобы добиваться успехов, нужно понять свою парадигму. Необходимо вывести ее на уровень сознания, присмотреться к ней и выяснить, хотите ли вы ее изменить. В противном случае вами будут управлять скрытые верования.

Изменить парадигму изменить жизнь

Смена парадигмы означает замещение одной парадигмы другой.

При смене парадигмы вы переходите к новой игре с новым набором правил. Когда изменяется игра и ее правила, весь мир становится другим. Вы начинаете излучать другую энергию, а потому привлекаете в свою жизнь людей и ситуации нового типа. Трансформируя образ мышления, вы трансформируете свой мир. Оливер Уэнделл Холмс писал: «Если ум человека расширился для осознания новой идеи, он уже никогда не сожмется до прежних границ».

Многие люди говорят, что хотели бы изменить свою жизнь. Они ходят слушать лекторов-мотиваторов или дают себе новогодние обещания и возбужденно наблюдают изменения, происходящие в их жизни. Они записываются на семинары, читают книги и приходят к выводу, что хотели бы жить иначе, чем прежде. В течение недельки-другой они действительно делают что-то по-новому. Но затем их энергия иссякает. Энтузиазм пропадает. Оглянуться не успеешь, а они уже вернулись в старую колею. Так происходит потому, что эти люди пытаются изменить следствия, не обращаясь к причинам.

Они пытаются получить новые результаты, не изменив парадигму мышления.

Чтобы добиться ярких и стабильных результатов в жизни, нужно изменить свой образ мышления. Без смены парадигмы любое изменение или улучшение жизни будет минимальным и/или кратковременным.

Работать с причиной, а не со следствием

Если хотите изменить следствие, нужно изменить причину, — и особенно ярко это проявляется в сфере мышления.

Иными словами, перестаньте фокусировать внимание на том, что в вашей жизни плохо и убого — банковский счет, дом, работа, личные взаимоотношения и т. д.

Сосредоточьте внимание на том, чего вы хотите. Не пытайтесь изменить следствие — работайте с причиной.

Представьте себе причину и следствие как видеокассету и телевизор. Допустим, у вас вызвал отвращение взятый напрокат фильм. Большей гадости вы еще не видели! Что вы сделаете: схватите молоток и раскрошите телевизор — или поставите другую кассету? Если разобьете экран, то тем самым обратитесь к следствию. Если смените кассету — к причине.

Ваш сознательный ум

Сознательный ум — это та часть ума, которая отвечает за мышление и рассуждения. Это хранилище информации, поступающей от пяти органов чувств: обоняния, вкуса, зрения, осязания и слуха. Он же ведает шестью факторами работы интеллекта: памятью, рассудком, волей, интуицией, воображением и восприятием.

Самая важная вещь, которую нужно знать о сознательном уме, — это то, что благодаря ему мы способны выбирать наши собственные мысли. С помощью разума мы можем принимать или отвергать любые идеи. Ни один человек, ни одна ситуация не может принудить вас к тем или иным мыслям или обдумыванию идеи, пока вы сами не решите их рассмотреть. И если вы исследуете две альтернативные возможности — например, что стакан наполовину пуст или наполовину полон, — то можете сознательно решить, какая из них будет вашей реальностью. При помощи силы воли вы способны сосредоточиться на выбранной мысли, а другие мысли — исключить.

Выбранные вами мысли порождают импульсы энергии, которые вибрируют в теле и за его пределами, определяя результаты ваших усилий.

Идея о том, что мы способны выбирать свои мысли, по нраву далеко не всем. Многие люди предпочитают обвинять других в том, что те «вынудили» их думать определенным образом, или утверждать, что «причиной» тех или иных мыслей послужили обстоятельства. Но, в конечном счете, истина в том, что мы способны выбирать свои мысли — и делаем это. И выбранные нами мысли определяют результаты, которые мы получаем в жизни.

Подсознательный ум

Подсознание — это центр силы человека, наиболее величественная составляющая нашего существа. Это та часть нас, которую люди нередко называют «духом». Подсознательный ум проявляется через чувства и интуицию. У него нет границ, кроме наложенных сознанием, выбирающим мысли, и программами, заложенными в процессе воспитания. Это наш величайший дар — сокровищница внутреннего потенциала.

Подсознательный ум не обладает способностью отсекать информацию или подвергать ее цензуре. Он немедленно направляет в работу все, что получает. Подсознание не знает разницы между тем, что произошло, и тем, что вы просто живо вообразили.

Любая мысль, которую вы регулярно впечатываете в подсознание, фиксируется и становится привычной.

Эти фиксированные идеи и привычки превращаются в ваши парадигмы. Парадигмы пребывают в подсознании.

Они проявляют себя и определяют результаты наших действий без помощи сознания до тех пор, пока мы сознательно не заменим их чем-то другим. Во многих случаях мы вообще не осознаем парадигмы, тем не менее они активно действуют в подсознании и определяют наш успех или неудачу.

Подсознание и сознание подобны саду и садовнику. Сознание — садовник. Вы можете выбрать, какие семена, или мысли, хотите посадить. А подсознание прорастит эти семена и создаст результаты, в точности отражающие посеянные вами мысли. Любые мысли, которые вы принимаете и питаете, прорастают и зреют в саду вашего подсознания.

Путь к результатам

А работает это все следующим образом. На уровне сознания мы выбираем мысль и эмоционально проникаемся ею. Когда мы снова и снова выбираем эту мысль, она отпечатывается в подсознании, и подсознание начинает реализовывать ее на практике.

Измените свое мышление — и изменятся результаты ваших усилий. Любая мысль, к которой вы постоянно возвращаетесь, в конце концов воплощается в физической форме. Если вы измените мысли, результаты просто не смогут не измениться.

Как мы приобретаем свои парадигмы

Парадигмы буквально творят нашу жизнь. Если человек верит на сознательном или подсознательном уровне, что у него от рождения безупречное здоровье, скорее всего, так оно и будет. Если кто-то верит, что деньги очень трудно добывать и трудно удерживать, именно эта реальность проявится в его жизни.

Откуда мы получаем эти парадигмы, побуждающие нас к тем или иным мыслям, чувствам и действиям в отношении себя, окружающих и мира в целом?

Откуда изначально приходят эти мысли?

Парадигмы, как правило, представляют собой непрошеные дары от родителей, учителей, религиозных структур, общественных институтов и других авторитетов. Мы с вами большей частью являемся продуктом привычного образа мышления других людей.

Если у моего дедушки была в отношении денег парадигма «легко пришли — легко ушли», вполне вероятно, что он передал эту парадигму моему отцу, а тот — мне. Может быть, ни отец с дедом, ни я с отцом не обменялись ни единым словом о деньгах, но эта идея ежедневно передавалась при помощи миллионов невербальных средств — причем вполне возможно, что никто из нас не осознавал ни наличия самой идеи, ни факта ее передачи!

И для этого не нужно, чтобы люди, являющиеся «внешними источниками» парадигм, усаживали нас за парты и читали особые лекции, стараясь внушить нам свои верования. Они могут и сами не осознавать наличия этих верований! Просто люди воплощают свои парадигмы в жизни. Наблюдая за близкими, мы предполагаем, что жизнь именно такова. Мы впитываем парадигмы окружающих независимо от того, отдаем ли себе отчет, в чем они состоят, и осознаем ли вообще тот факт, что впитываем их.

Когда мы некритично перенимаем ценности, верования, привычки и ожидания, они контролируют нашу жизнь. Они могут дать позитивные, даже выдающиеся результаты. Но с таким же успехом результаты могут оказаться ограничивающими, нежелательными, неэффективными и даже вредными.

Помните: мы формируем свои парадигмы, а парадигмы формируют нас. Чтобы получить новые результаты, необходимо пересмотреть свое мышление.

Задайте себе следующие вопросы:

?   Кто повлиял на мои представления о себе, о других людях, о жизни и об успехе?

?   Какие верования, отношения и шаблоны мышления передали мне эти люди?

?   Какие социальные установки, религиозные верования или учения являются частью моей парадигмы?

?   Способствуют ли эти мысли, установки, верования и учения моему успеху или ограничивают его?

Последний вопрос особенно важен. Каким образом ваши парадигмы способствуют успеху или мешают ему? Ведут ли они вас к победам или к поражениям?

И еще более важный вопрос:

? Что делать с теми парадигмами — привычками, отношениями, ценностями, верованиями и ожиданиями, которые мешают вам творить свою жизнь?

Popularity: 2%

Страница 20 из 31 « Первая ... 5 10 ... 18 19 20 21 22 ... 25 30 ... Последняя »