Вот что пишет по этому поводу Светлана Дильман:
"Принять "сейчас"

У нас нет ничего кроме сейчас, текущего момента. Мы живем в этом моменте. Мы можем вспоминать, но мы не живем в прошлом, мы можем планировать, но мы не живем в будущем. Мы живем СЕЙЧАС.

Наша жизнь мгновенна в том смысле, что она существует одно мгновение, а потом другое мгновение, потом еще одно и еще. Она не длится, как может показаться вначале. Она возникает заново в каждый новый момент времени.

Есть только миг между прошлым и будущим, именно он ...

Но будем откровенны, никто не рассматривает свою жизнь как состоящую из лоскутков, собранную из моментов, мы, наоборот, ищем протяженность. То, что длится, нам более ясно и понятно, то, что возникает и пропадает... это можно трактовать почти как угодно. Вот именно это я и хочу сказать. Жизнь можно трактовать как угодно. Мы сами навешиваем на нее ярлыки, сами называем один опыт хорошим, а другой болезненным, одно дело стоящим, а другое пустым. Почему? Мы так решили, мы так назвали ситуацию. А как вы яхту назовете...

И что же получается, мы, как правило, не смотрим на «сейчас», на этот краткий момент, который проходит перед нашими глазами, проскальзывает и исчезает, мы ищем длительность, мы ищем «капитальность», стабильность. А «сейчас» оно какое? Какое угодно! Оно вовсе не стабильное и не основательное, оно просто есть и уже нет, есть и ушло.

За сейчас нельзя схватиться, как мы хватаемся за прошлое, сейчас нельзя распланировать, как мы планируем будущее. Но прошлое — лишь наши воспоминания, а будущее – наши фантазии. Где вы живете? В воспоминаниях или фантазиях? Реальный мир – это только СЕЙЧАС.

Будущее как и прошлое может быть безрадостным или многообещающим, но сейчас не бывает ни тем ни другим никогда. Почему? Оно очень кратко, настолько кратко, что у нас нет времени его оценить! К нему невозможно привязаться.

Живем мы не завтра и не вчера, а сейчас, даже не сегодня. По сути, сегодня – это попытка растянуть сейчас, сделать его более безопасным, прогнозируемым, более удовлетворяющим, более контролируемым. Сегодня – это 24 часа, а сейчас – это сколько?

Но не обманывайте себя: сегодня либо уже было, либо будет, есть все равно лишь этот миг.

 Принять «сейчас» означает признать, что вы живете только в этот момент, а не в прошлом или будущем. Принять «сейчас» означает принять свою жизнь такой, какая она есть. Ведь в этот миг она какая-то определенная.

Если мы живем только в «сейчас», то наш выбор сводится к тому, какое «сейчас» мы выбираем: что мы выбираем чувствовать – радость или грусть, что мы выбираем видеть – достоинства или недостатки, что мы выбираем любить – то, что у нас есть или то, чего у нас нет.

Если вы не умеете быть счастливы СЕЙЧАС, то вы не сможете быть счастливы в другое время. Потому что другое время – это просто другое сейчас и когда оно настанет, будете ли вы к нему готовы? Подготовиться к счастью можно только одним способом: стать счастливым сейчас, почувствовать счастье здесь и сейчас, в этот момент.

Вы все можете изменить: дом, машину, семью, досуг, друзей, вашу жизнь – для этого вам нужно изменить свое сейчас, изменить отношение к происходящему, к тому, что у вас уже есть в этот момент. Примите то, что у вас есть сейчас, кем вы являетесь сейчас и то, что вы делаете сейчас. Возьмите инструмент «сейчас» в свои руки. Это мощный инструмент: живите сейчас, и тогда ваша жизнь из подготовки превратится в один сплошной апофеоз, апогей, пик, катарсис, экстаз."

Popularity: 3%

Похожие статьи:

  1. Здесь и сейчас
  2. Сила момента Сейчас
  3. Предвкушение
  4. Думай о погоде с вечера... :)
  5. Как прекрасен этот мир!

Понравилась статья? Добавьте ее на свою страничку в социальных сетях, нажимая кнопки выше.

Не знаете что такое твиттер? Читайте статью Что такое Твиттер?

Тэги: • • •

Эта запись из рубрики: Самопознание. Путь к Себе.

Понравился этот пост? Подпишитесь на Email и будьте в курсе новостей!